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糖尿病人可以吃羊角蜜瓜嗎
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首都醫科大學宣武醫院 潘永源 主任醫師

糖尿病病人不建議吃羊角蜜瓜,不建議患者食用含糖量高或者升糖指數比較快的食物。羊角蜜瓜屬于甜瓜的一種,含糖量較高,不建議食用,以免影響血糖的波動。在血糖控制良好的基礎上,對于水果類的食物可以作為兩餐之間加餐進行食用,從而穩定血糖,可以起到比較好的作用。建議盡量選用升糖指數小或者含糖量比較低的水果,比如櫻桃、獼猴桃、柚子等等,這些水果含糖量比較低,對血糖影響較小。對于羊角蜜瓜這一類的水果,如果血糖在控制穩定的情況下少量食用,對血糖的影響不大。

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