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脫發的原因較復雜，不僅僅與缺少某種物質相關，具體如下：1、缺乏維生素或微量元素：由于飲食不均衡，蔬菜食用較少，可能造成維生素或微量元素的缺乏，導致脫發；2、家族遺傳：即男性型脫發，也稱脂溢性脫發，俗稱謝頂，與遺傳因素有關；3、生活因素：精神狀態不佳、睡眠不好、勞累、情緒不佳等，可能導致脫發；4、洗滌方式錯誤：洗發過程不正確，或者使用了劣質的洗滌液、護發液，可能導致脫發。