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尾椎骨響是什么原因

參與醫生

北京醫院 紀泉 主任醫師
尾椎骨響通常是由于骶尾部椎體不穩定,造成小關節異響。尾椎骨活動度較小,且只在身體內部骨盆處,比較隱蔽,所以很難出現異響,大部分尾椎骨響,都是由于下腰椎異響造成。尾椎骨異響雖然沒有疼痛,但應避免誘發。應注意避免外傷、避免跌倒,減少尾椎骨骨折幾率。平時要避免長時間伏案工作、彎腰持重、搬運重物,可以減少腰椎和脊椎負荷,有助于脊柱穩定,減輕退變速度。也可以進行小燕飛、3點支撐、5點支撐、游泳等專項訓練,也可通過理療、熱敷,幫助消除尾椎骨異響,使脊柱后方肌肉更加發達,從而更好地保護脊柱穩定性,避免腰骶椎退變。如果異響較明顯,需要到醫院進行檢查,排除其他疾病,避免貽誤病情。
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