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胎兒頭大、腿短通常是胎兒的自我保護機制，如胚胎在發育過程中營養物質不足，胎兒為保護自己，把有限的營養物質首先供應在重要的臟器中，使其生長、發育，比如大腦，腿部主要是骨骼發育，放在其次的營養供應部位，會造成胎兒頭大、腿短。人的骨骼、肌肉生長與攝入大量含鐵血紅素有關，可通過食用紅肉、深海魚、蝦等補充鐵血紅素。孕婦營養不均衡時如果孕婦食素，不吃紅肉、魚、蝦等食物，會導致優質蛋白攝入過少，導致胎兒大腦神經、骨骼肌肉生長、發育受到影響。由于胚胎的自我保護機制，優先將營養供給大腦發育，使胎兒看上去頭大、腿短。