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早醒型睡眠可由以下多種原因?qū)е拢?、生理現(xiàn)象：人到了50歲前后，后半夜經(jīng)常容易醒且整夜的大段睡眠消失，是正常生理現(xiàn)象。因?yàn)槿说搅藲q數(shù)，生理激素的水平下降，維持一整夜睡眠周期的情況減少，導(dǎo)致后半夜容易醒。上了歲數(shù)的人，如男性前列腺增生，頻繁起夜上廁所，后半夜容易出現(xiàn)早醒；2、病理現(xiàn)象：早醒是抑郁狀態(tài)的特征性改變，如果患者白天還出現(xiàn)心境低落、消極、沮喪、一天到晚高興不起來、覺得生活中沒有樂趣等表現(xiàn)，或出現(xiàn)過度疲勞，即一天到晚無論如何休息也會(huì)有緩解不了的疲勞感，需要就診。