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脛骨骨折術后小腿外翻該怎樣康復
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參與醫(yī)生

脛骨骨折術后要考慮到骨折對位的情況,根據情況決定患者是否需要做康復治療,或什么時間做康復治療。患者應該先放松小腿肌肉,尤其是頸肩肌,可以用肌筋膜棒進行松解,方向由下到上,感覺有酸脹感時就可以,刺激足底即足底激活術,讓患者做屈膝,足跟放在床上,盡力屈曲大拇指的背伸拇指,做足底平衡建立,雙足分開與肩同寬做提踵,即提足跟的動作,注意壓力在內側提足跟,壓力在大趾末端,可以重復做2-3組,之后做旋轉下蹲動作,雙足分開與肩同寬,雙膝靠攏做小幅度緩慢下蹲的動作。做治療時要密切關注患者反應,以及避免不必要的損害的發(fā)生。

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