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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師
強(qiáng)直性脊柱炎患者除了藥物治療、理療外，鍛煉也比較重要，主要指腰部鍛煉。建議患者騎車、游泳等，有氧鍛煉包括體操、瑜伽，進(jìn)行前彎、側(cè)彎、后彎，使腰部盡量活動。鍛煉方面要請理療科醫(yī)生或者專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，避免過度鍛煉，如跑步時間過長、運(yùn)動強(qiáng)度過大等，避免長期坐位、躺位，對于腰部恢復(fù)均不利。另外，要堅持治療、定期復(fù)查，建議每年做CT檢查或者核磁檢查，查看病變部位的病情是否進(jìn)展。
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