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直腸下端有豐富的靜脈血管團，它的迂曲擴張以及移位是痔瘡發病的重要原因之一，包括肛墊組織以及皮下靜脈團，往下移位迂曲擴張以后形成了痔瘡。預防痔瘡要盡量避免大便干燥和不好解，俗稱便秘，不能長時間的蹲廁所，尤其現在年輕人經常在廁所一蹲幾十分鐘甚至半個多小時，看手機、玩游戲等會使腹部壓力長時間作用于肛門部，而玩手機時對排便反射會出現淡漠，進一步加重對腹壓的控制，會加重直腸下端的靜脈曲張，引起痔瘡或墜脹不適等。