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老人失眠的原因有很多方面，包括生理原因、軀體原因、軀體疾病、抑郁狀態，如下所示：1、生理原因：因為老人松果體的分泌和褪黑素分泌減少，所以會引起睡眠減少；2、軀體原因：比如老人的軀體會有些疼痛，像骨質疏松、風濕或者類風濕性關節炎的疼痛，這些疼痛也會引起失眠。所以出現這種原因要及時補鈣，同時積極地治療風濕或者類風濕疾病。合適的時候還可以口服止痛藥，就能達到治療睡眠的目的；3、軀體疾病：像心血管疾病或者呼吸性疾病，心血管疾病的老人晚上由于會出現胸悶、胸痛，也會影響休息。像一些呼吸性疾病，老人呼吸不暢時也會引起失眠。像這種老人及時給予吸氧或者進行治療，也會得到很好的睡眠；4、抑郁狀態：因為老人相對年輕人來說，老年人的心理比較脆弱、孤獨。實際上這種失眠是抑郁癥的一種表現，所以這時應該給予抗抑郁治療。