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瘦咬肌比較困難，通過鍛煉的方法可能會導致越鍛煉越大，較快捷、簡便的方法是注射瘦臉針，即注射肉毒素。肉毒素的作用是通過阻斷神經和肌肉乳頭，達到使肌肉廢用性萎縮的效果。咬肌，即咀嚼肌，注射時需使咬肌處于緊張狀態，即咬牙狀態，而后在肌肉最隆起部位進行一點或三點肌肉注射。注射后肌肉通常在2周左右逐漸萎縮，但萎縮程度有限，不會影響肌肉的咀嚼運動，且由于肉毒素1年左右會失去效果，因此1年后肌肉會逐漸恢復肌力，不會對身體造成太大影響。因此瘦咬肌較常用的方法是注射肉毒素，但可能會因為咬肌過于肥大，且一次注射劑量不能過多，而需要進行多次注射，時間間隔通常為第1次注射后至少需間隔3個月，第2次注射后至少需間隔6個月。患者不能1個月內進行多次注射，否則可能會因劑量過多，而導致肌肉過分萎縮，從而引起咀嚼障礙。