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蟲牙的形成原因是牙菌斑，牙菌斑內產酸代謝活動是產生齲損的直接原因，因此蟲牙不會相互傳染。如果口腔內有蛀牙說明口腔衛生不好，其他牙齒也極有可能發生蛀牙，但這不是傳染性問題，而是病因直接作用的結果。 因此預防齲齒要從養成良好口腔衛生習慣開始，關鍵是好好刷牙，刷牙要有效率。刷牙是有效又最簡單的防止齲齒的辦法，每天早晚都要定時刷牙，而且每次刷牙時間也不要少于三分鐘，吃完東西以后還要及時漱口，避免食物在口腔內殘留滋生細菌。應定期到正規醫院口腔科進行檢查，一旦發現齲齒要及早進行治療，以免越來越嚴重而傷及牙神經。