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卵巢癌是婦科常見惡性腫瘤，死亡率也非常高。預防卵巢癌的發生或能及早篩查，上醫治未病，因此有健康的理念，可預防卵巢癌的發生。 首先保持樂觀積極的生活態度，可讓女性保持健康、正常激素水平，對預防卵巢癌的發生有幫助。生育，不生育的女性發生卵巢癌的幾率增高，也就是說生育是降低卵巢癌的因素。低脂肪飲食，高脂肪飲食可以升高卵巢癌的發病率，因此女性需保持適當的體重，行低脂肪飲食。不要過度吃保健品，尤其是不能亂吃含雌激素過多的保健品，含雌激素過多的食品可以明顯增加卵巢癌發生。