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艾灸時把艾絨放在肚臍處是為了更好地發揮艾灸溫中補虛的作用。肚臍是一個穴位，叫神闕，通常在神闕穴上艾灸時，不會把艾絨直接放上去，通常會在神闕穴上使用隔鹽炙。隔鹽炙又叫神闕炙，是把鹽粒填到肚臍中，略高于皮膚，放上姜或不放姜，再放上艾絨。這時點燃艾絨產生的溫熱之氣，可以更好地通過肚臍進入體內，起到溫中補虛、溫陽通絡的作用。如果直接將艾絨放入肚臍處，點燃后有可能導致肚臍黏膜局部燙傷，而肚臍處造成損傷不易好，有可能會引起繼發疾病，所以在肚臍處進行艾灸時建議使用隔鹽灸。肚臍被認為是身體內外氣血交通的通道，因此在肚臍上艾灸可以更好地發揮艾絨、艾草溫中補虛、溫陽通絡、活血化瘀的作用。