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桂魚的營養(yǎng)價(jià)值及功效
- 桂魚的營養(yǎng)價(jià)值及功效
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參與醫(yī)生
北京清華長庚醫(yī)院 林兵 主治醫(yī)師

桂魚是一種有鱗的肉食淡水魚,肉質(zhì)鮮嫩,刺少肉多,易消化,口感佳,是常見的家常菜。桂魚富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B族、維生素D族以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。桂魚營養(yǎng)豐富,是一種補(bǔ)益佳品,推薦營養(yǎng)不良、術(shù)后康復(fù)、消化不良患者及老年人食用。

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