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乳腺增生嚴格稱為乳腺增生癥，是女性內分泌失調導致的乳腺腺體從增生到復舊過程的紊亂，臨床多表現為乳房脹痛、結節增厚，甚至形成腫塊；小葉增生是乳腺增生的一種，乳腺腺體主要由乳腺小葉、乳腺導管和間質組成。少部分不典型增生與乳癌有關，多數乳腺增生癥與月經不調、精神緊張、情緒波動、思想壓力大或長期過勞、生活不規律等有關，可通過多運動、清淡飲食或適當的乳房保健按摩等緩解乳房脹痛等不適。