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戴耳環耳朵癢需要注意以下幾點：1、需要選擇材質比較好的耳環，如純金、純銀耳環，不容易引起耳部過敏，也不容易出現耳朵癢的癥狀；2、佩戴的時間避免過長，盡量在晚上睡覺之前將耳環摘下，如果戴著耳環睡覺，耳環和皮膚接觸的時間比較長，容易造成局部皮膚缺氧，可以出現耳部皮膚發癢等炎癥反應；3、在平時的生活中盡量少吃辛辣的食物，因為辛辣的食物容易引起上火，對于皮膚黏膜也可以引起皮膚黏膜過敏，或者出現炎癥反應；4、在平時生活中多喝水，補充體內的水分，避免上火。所以為了避免耳環刺激耳洞出現耳朵發癢的癥狀，需要注意佩戴的時間避免過長，盡量佩戴材質比較好的耳釘，并且還要注意盡量少吃辛辣的食物，多喝水。