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右邊小腿肌肉酸痛，常常由于小腿的肌肉筋膜炎癥，或者由于過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，造成肌肉纖維的撕裂，發(fā)生出血，產(chǎn)生炎癥，從而造成疼痛。也可能是由于下肢的血液循環(huán)不暢，深靜脈血栓形成或者由于靜脈瓣關(guān)閉不全、大隱靜脈曲張，所造成的肌肉酸痛。對(duì)于肌肉、韌帶所造成的筋膜炎癥，應(yīng)該注意保暖，避免炎癥的加重，應(yīng)該通過(guò)適當(dāng)?shù)挠脺責(zé)崴葑沲钻P(guān)節(jié)，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，能夠減輕酸痛的癥狀，同時(shí)可以主動(dòng)的進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)，通過(guò)主動(dòng)的收縮踝關(guān)節(jié)，可以使肌肉更好的收縮，從而減輕下肢的腫脹和酸脹?？梢酝庥酶嗨庂N敷進(jìn)而活血化瘀、疏經(jīng)活絡(luò)，也可以在酸痛比較明顯時(shí)口服非甾體類的抗炎藥物，短時(shí)間的使用有助于緩解癥狀。對(duì)于血管源性的酸痛，應(yīng)該穿彈力襪或者多做踝泵運(yùn)動(dòng)，能夠避免血液的淤積，可以使血管回流更加通暢。對(duì)于其他原因，比如急性運(yùn)動(dòng)所造成的損傷，通過(guò)適當(dāng)休息、熱敷、理療，可以得到很好的緩解。