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膽囊結(jié)石的常見病因?yàn)槟懼煞之惓?，如膽固醇成分、濃度較高，和膽囊收縮功能受限。任何原因影響上述兩種情況，均會(huì)導(dǎo)致膽結(jié)石發(fā)生，預(yù)防方法如下： 1、肥胖、高脂飲食、短時(shí)間內(nèi)體重下降者，均會(huì)導(dǎo)致膽汁中膽固醇成分升高，形成結(jié)石。建議低脂飲食、避免快速減肥，如每月體重降低＜2kg，可預(yù)防結(jié)石發(fā)生； 2、不食早餐者膽結(jié)石發(fā)生率明顯增加，由于晚餐后膽囊不再釋放膽汁，不食早餐者膽汁無(wú)法排泄，長(zhǎng)時(shí)間膽汁儲(chǔ)存于膽囊之內(nèi)，形成過(guò)飽和狀態(tài)，可增加結(jié)石發(fā)生率。建議形成良好的飲食習(xí)慣，三餐規(guī)律，避免高脂、高糖飲食，可預(yù)防膽囊結(jié)石發(fā)生。