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長期空腹吃雞蛋，是否會(huì)對(duì)帶來危害，主要取決于吃的量。雞蛋是非常有營養(yǎng)的食物，主要的營養(yǎng)成分包括蛋白，以及蛋黃里含有的膽固醇、卵磷脂，以及脂溶性的維生素，這些都是人體所需要的。空腹吃雞蛋主要是取決于胃能否適應(yīng)這樣的進(jìn)食方式，如果胃沒有什么問題，僅是空腹吃雞蛋，不會(huì)帶來什么危害。因?yàn)槭澄锉旧硎欠浅Ｓ袪I養(yǎng)的，一般來講，不會(huì)因?yàn)榭崭钩跃蜁?huì)產(chǎn)生危害。雞蛋的危害主要是因?yàn)榈包S含有比較多的膽固醇，以及其它的脂肪類的物質(zhì)。對(duì)兒童或者是正在生長發(fā)育的青少年，適當(dāng)?shù)財(cái)z入雞蛋，其實(shí)是有好處的。雞蛋能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)槿梭w在生長發(fā)育以及人體代謝，需要大量的蛋白質(zhì)，而雞蛋的蛋白質(zhì)，化學(xué)分是1分，是人體最容易吸收的一種蛋白，是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白。但是雞蛋的膽固醇，如果要是少年、兒童吃，膽固醇本身是血脂的成分，參與血脂的代謝，也是很多激素合成的原料，在青少年生長發(fā)育時(shí)，這些都是非常需要的。但是對(duì)于成年人，尤其是血脂偏高的人群，攝入過多的膽固醇會(huì)造成血脂異常，會(huì)對(duì)血管系統(tǒng)帶來不利影響，危害主要是在這點(diǎn)。其實(shí)另外的成分，如卵磷脂，對(duì)少年、兒童大腦的發(fā)育，對(duì)細(xì)胞功能的維持都是有好處的。同時(shí)，雞蛋的脂溶性維生素，對(duì)人體營養(yǎng)也有非常多的好處。總體來講，雞蛋是非常好的，給我們提供多種營養(yǎng)的食物，一般地吃不會(huì)帶來危害，只是對(duì)于血脂高的人，限制蛋黃的攝入即可。