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通常家庭自測(cè)血壓需要注意以下幾個(gè)方面： 1、選擇合適的測(cè)量?jī)x：測(cè)量?jī)x是一定要經(jīng)過(guò)廠家校驗(yàn)，使用經(jīng)過(guò)校驗(yàn)過(guò)的上臂全自動(dòng)或者半自動(dòng)血壓測(cè)量?jī)x。家庭血壓測(cè)量值低于診室血壓測(cè)量值，在135/80mmHg以下； 2、建議每天早晨和晚上測(cè)量血壓，每次測(cè)量2-3次，取平均值。家庭自測(cè)血壓主要用于高血壓診斷，高血壓藥物治療療效的評(píng)價(jià)，以及高血壓血壓波動(dòng)的評(píng)價(jià)，與白大衣高血壓的識(shí)別，以及對(duì)高血壓疾病預(yù)后預(yù)測(cè)的作用； 3、記錄測(cè)量血壓數(shù)值：需要每次詳細(xì)記錄測(cè)量的血壓數(shù)值，而不是單純記錄最終的測(cè)量血壓； 4、情緒穩(wěn)定狀態(tài)下測(cè)量：對(duì)于精神高度緊張的患者，不建議經(jīng)常測(cè)量血壓，而是在保持情緒相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)量。