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下巴長痤瘡多見于女性，與內分泌紊亂有關，體內雄激素水平高、雌激素水平低，多數患者喜食肉類，新陳代謝慢，毒素不易排出，造成毛孔堵塞，易長痤瘡。下巴長痤瘡飲食注意如下： 1、多食用清涼水果，如香蕉、蘋果，火龍果等，多食用綠豆，可加速排毒，解毒； 2、避免進食辛辣刺激類食物，如辣椒、蔥、蒜、姜，牛羊肉、公雞、魚等，易加重痤瘡。