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高原反應是指人體進入海拔3km以上的高原地區時，在暴露于低壓、低溫，低氧的環境下，而出現的一系列身體不適，是高原地區特有的一類疾病，主要表現為如頭痛、呼吸困難、嗜睡、乏力等臨床癥狀。發生高原反應時，可以采用以下措施進行緩解：1、休息：在進入高原地區后，建議患者前48小時以休息為主，避免攀登、從事重體力的勞動；2、吸氧：患者可以通過鼻導管或面罩進行2-3L/min的低流量吸氧，有助于克服高原反應的癥狀；3、藥物：患者可對癥治療高原反應，如出現明顯頭痛時服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物對癥止痛。頭痛伴有入睡困難的患者，可以服用去痛片、地西泮片等藥物進行治療。出現惡心、嘔吐的患者，可以服用甲氧氯普胺等藥物進行對癥止吐治療，嚴重者可以使用地塞米松等藥物進行治療。如果通過上述治療仍舊不能緩解的患者，應盡快送到低海拔地區進行進一步的治療。患者在飲食上應注意多食用高碳水化合物的食物，不要吸煙、飲酒，盡量不要吃辛辣、刺激的食物，以上方法皆有助于克服高原反應。