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早孕可以吃西瓜嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 李瑩 副主任醫師

早孕孕婦可以吃西瓜,西瓜屬于夏季水果,含糖分、水分都較多。部分孕婦有早孕反應,如惡心、嘔吐、食欲不振,可能進食量較少,部分孕婦進水量也較少,適當攝入西瓜既可以補充能量,也可以補充水分。但需注意西瓜是寒性水果,攝入量過多時,尤其對胃腸功能較弱的孕婦,易引起胃腸不適甚至腹瀉。另外,盡量不要食用冰鎮西瓜,性更寒,可刺激孕婦胃腸,引起胃腸蠕動增加甚至腹瀉。還需注意切開時間較久的西瓜,即使是放在冰箱內,也會造成細菌繁殖并釋放毒素,食用后可引起胃腸不適或嘔吐等。

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