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肋骨骨折吃什么好得快
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參與醫生
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 李濤 副主任醫師

肋骨骨折后愈合比較容易,可以吃促進吸收、增加局部營養的食物,但不完全靠食物促進骨折愈合。肋骨骨折本身由于局部循環比較好,比較容易愈合,進食有營養的食物可以增加營養和組織代謝。鼓勵吃容易吸收,以及含維生素、纖維素較多的食物,也可以吃含蛋白質等,營養較高的食物。可以吃少量肉類、蛋類,也可以吃少量湯類,但不要大量服用骨頭湯或者油膩食物。因為油膩食物容易受到高熱量影響,增加胃腸道負擔,影響物質吸收。骨折修復期、愈合期可以適量補充鈣片或者維生素D。但如果身體本身營養較均衡,營養條件良好,則不要刻意補充鈣劑或者維生素D,只要做到平衡飲食、健康即可。

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