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可以吃點連花清瘟預防流感。蓮花清溫作為清肺熱的主要用藥，為比較新的制劑，其成分除了麻杏石甘湯外，還添加許多清熱解毒、清肺熱，甚至通導大腸、寬胸理氣的成分。成分比較充分，清肺熱效果理想，但不能作為預防用藥。預防用藥的目的是調節體質平衡，而作為寒性大、有效清肺熱的藥物，在沒有肺熱時服用可能會起反作用。因此，中醫治病一定要辨證論治，需要對癥，不對癥時人參也可為毒藥，不宜認為中藥沒有副作用，不對癥時，其副作用與西藥相當。蓮花清溫的特點是清肺熱效果好，甚至具有退燒作用。在預防流感時，如果沒有患流感、未出現肺熱，服用不僅沒有預防作用，甚至可能傷脾胃，導致免疫力下降，因為中焦、脾胃是提升免疫力最重要的地方。因此，避免在未患病時提前用藥，如果生活繁忙、不能注意飲食、進食辛辣食物，想進行預防可以選擇平性的藥，如鮮蘆根煮水，因為鮮蘆根是涼性，比較柔和，而且煮水完后并不難喝，帶著甜味。