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年輕人腰痛，且下雨的時候癥狀加重，這種癥狀先要去醫院進行排查，明確有沒有免疫性疾病，如果是一部分年輕人有免疫性疾病，比如常見的血清陰性的脊柱關節病，可能就會經常表現出來陰天下雨時腰背部疼痛，需要警惕，可以去醫院進行影像學檢查、實驗室檢查，排除免疫性疾病。如果是因為自身疲乏、鍛煉少造成，可能就要加強腰背肌的康復、鍛煉，多加強體育活動，減少臥位或者是久坐這種不良的、姿勢性的原因。通過鍛煉，年輕人的腰會變得越來越好。