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頭痛患者飲食需根據(jù)頭痛原因制定，具體飲食要求如下：1、高血壓性頭痛：應(yīng)選擇低鹽、低脂、低糖的清淡飲食，看可改善高血壓癥狀。建議成年人每日鹽攝入量<6g，且至少補(bǔ)充4.7g以上的鉀；2、腦動(dòng)脈硬化：糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病可引起腦動(dòng)脈硬化，可引起頭痛，此時(shí)患者應(yīng)均衡飲食，同時(shí)糖尿病患者飲食應(yīng)注意少糖；3、偏頭痛：飲食沒(méi)有特殊嚴(yán)格規(guī)定，但應(yīng)避免進(jìn)食巧克力、辛辣食物、酒精、奶酪等可引起偏頭痛發(fā)作的食物，而水果、谷類、蛋白等食物可正常食用；4、神經(jīng)衰弱：飲食無(wú)過(guò)多要求，建議均衡飲食、葷素搭配。