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手腕長了一個軟骨凸出來，需判斷軟骨是真正的軟骨結構，還是囊腫等囊性結構。若患者不存在癥狀，可以暫時予以觀察。若患者的手腕活動受到影響或疼痛明顯，可能需要通過手術明確診斷并切除病灶。在臨床上手腕出現軟骨凸出通常是囊腫樣結構，此時患者可以進行超聲檢查，判斷屬于實性結構還是囊性結構。若僅存在囊壁而內部呈液體樣狀態，可考慮為囊腫。若患者存在軟骨樣突起，可以借助X線片或CT等影像學檢查進行診斷。對于無癥狀的囊腫結構，在病灶較小時可以不用處理。但若囊腫生長較大，已經影響關節活動或產生疼痛，則可以通過手術進行切除。若懷疑存在軟骨樣腫瘤生長，則需早期進行切除，從而避免進一步生長，并且可以將切除的軟骨病灶進行化驗以判斷性質，明確下一步的治療方案。