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血糖到了13mmol/l，首先得從飲食上，做一些調(diào)整，吃東西不要吃的太多，正常進餐是吃七八分飽，然后適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\動，另外如果是空腹血糖，到了13mmol/l，應(yīng)該到醫(yī)院里查尿(常規(guī))，看看有沒有酮體。因為空腹血糖13mmol/l，實際上意味著機體的胰島素水平比較低，不足以抑制肝糖輸出，所以需要查尿常規(guī)看有沒有尿酮體。如果說尿酮體是陰性的，通過了飲食運動以后，可以給降糖藥物或者胰島素的干預(yù)。但如果尿里有酮體，可能需要先到醫(yī)院來輸液，包括多喝水、補充胰島素，來糾正酮體。如果沒有酮癥，只是空腹血糖高、餐后高，配合運動飲食，可以用家用的藥物。類似于格列美脲、格列齊特或者是雙胍，包括sglt2之中的達格列凈、恩格列凈或者是卡格列凈，這類藥物都可以用。如果經(jīng)過藥物干預(yù)不達標(biāo)的時候，也可以配合基礎(chǔ)胰島素，把空腹血糖降下來。但如果血糖13mmol/l是餐后血糖，可以基本通過飲食運動，再配合一些專門降低餐后血糖藥，例如阿卡鉑糖、dpp-4抑制劑、西格列汀、維格列汀、沙格列汀等，這類藥物是可以很好的降低餐后血糖。如果血糖升高了，一定要先明確是空腹高還是餐后高，有沒有尿酮體，下一步的治療配合醫(yī)生即可。