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一般情況下，腰椎間盤突出的患者可以汗蒸，但是汗蒸的過程也要注意，因為椎間盤突出的患者，主要是出現了腰疼，比較典型的就是坐骨神經疼的一些癥狀。所以汗蒸可以通過加熱，改善局部的循環，局部加熱之后，可能可以解除肌肉的疲勞、痙攣，使局部的疼痛或者一些神經放射疼痛的癥狀，能夠得到緩解。另外通過大量的出汗，改善了代謝，促進了有效的血液循環，所以對身體一定有好處。但是汗蒸對腰椎間盤突出的病情恢復可能沒有很大的作用，因為通過汗蒸，只是改善了癥狀，并不能使突出的椎間盤回縮或者恢復到正常的位置。另外對神經的壓迫也沒有明確的緩解，而且需要在病情穩定的情況下，才可以適當地做汗蒸。如果患者壓迫比較嚴重，疼痛活動受限甚至出現大小便功能障礙、癱瘓在床，這種情況下就不能做汗蒸。有些患者汗蒸后喜歡用涼水沖澡，這種情況也應盡量避免，因為如果突然受到寒冷刺激，可能反射性地造成局部的肌肉痙攣，或者引起急性的筋膜炎，這時候疼痛的癥狀就會更進一步加重。這樣的情況對患者的恢復相當不利，所以可以汗蒸，但是要注意適當的汗蒸方式。另外平時患者可以適當地做一些局部的比較溫和的治療，如熱敷、拔罐、牽引等，這些對病情的康復都有一定的幫助。