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早上起來手關節痛是腱鞘炎的表現，也可能是由滑膜炎癥引起。頻繁用手或者手部負重時間過長，腱鞘水腫就會擠壓肌腱，并且腱鞘內沒有潤滑作用，導致腱鞘炎，表現為晨起后疼痛、僵硬，稱為晨僵，熱水浸泡可以緩解癥狀。另外，手指的指尖關節、腕關節滑膜增厚引起滑膜炎，也會導致關節疼痛。特異性滑膜炎，比如類風濕、痛風性滑膜炎，還有年齡退變性滑膜炎，或者寒冷、勞累引起的滑膜炎癥都會造成疼痛。如果關節自身有問題，比如關節骨質或者關節疾病的問題，也會出現關節疼痛。所以關節疼痛需要結合癥狀以及相關檢查分析，然后進行診斷和治療。