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上環即上宮內節育器。女性避孕皮埋還是上環好，根據不同女性的適應情況和自身的條件決定：1、皮埋：皮埋是采取在上臂的皮下埋植硅膠棒，硅膠棒含有左缺諾孕酮成分，埋上之后可以每天恒定釋放左缺諾孕酮，從而達到避孕效果。只需要在上臂進行1個小切口的手術，因為不上到宮腔內，不會對子宮內膜造成一定刺激，相對產生腰疼、腰酸、白帶增多等癥狀會比較少。皮埋的主要副作用是會引起月經改變，也就是月經的時間延長，或者點滴出血，但可能過幾個月適應后會明顯好轉；2、宮內節育器：如果是上宮內節育器，宮內節育器分為很多種，如含銅的、惰性的、含吲哚美辛的、含左缺諾孕酮成分的，不同的宮內節育器作用不一樣，如果僅用于避孕，含銅的節育器就可以。如果伴有月經過多，或者容易形成內膜息肉體質，或者有痛經癥狀，可以上含有左缺諾孕酮成分的節育器，能夠明顯緩解這些癥狀。宮內節育器的副作用是可能產生月經異常，或者腰酸、腰疼、白帶增多等不適癥狀。但是這些癥狀很快，2-3個月就能夠消失，部分女性如果癥狀不能夠消失，需要取出宮內節育器。所以到底是埋植好還是上宮內節育器好，這兩種都是可逆性操作，如果不適應可以取出。具體要聽醫生的建議，根據哪些特殊情況推薦上哪一種，如果僅是避孕考慮皮下埋植也是不錯的方式。