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盡量不要給孩子把蝦和菠菜一起吃，因為知道菠菜中草酸含量相對比較高，而蝦中的鈣相對含量比較高。草酸和鈣結(jié)合的時候容易形成草酸鈣，影響正常的營養(yǎng)成分的吸收。同時，蝦中的蛋白質(zhì)含量也比較高，如果和草酸在一起也影響正常的吸收和利用。另外，把蝦和菠菜一起做，容易造成孩子出現(xiàn)腹瀉、腹脹，消化功能出現(xiàn)不好的表現(xiàn)。所以一般盡量給孩子吃食物的時候，把食物進(jìn)行分開，給孩子進(jìn)行膳食補(bǔ)充，對于孩子可能會更好一些。孩子相對胃腸功能比較弱，代謝能力也比較差，給孩子進(jìn)行輔食添加的時候，一定要注意科學(xué)的選擇，有序進(jìn)行添加。避免盲目的一起給孩子添加過程中，可能吸收不良，甚至可能會造成脾胃的傷害，或者消化功能的紊亂。對孩子來說，不但沒有達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，甚至有可能會孩子機(jī)體造成不同程度的損傷。所以平常給孩子添加輔食的時候，盡量蝦和菠菜不要同時給孩子進(jìn)行補(bǔ)充。