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標準的基礎體溫測定，在每天經(jīng)過充足的睡眠以后，清醒后不做任何事情，包括說話、喝水等，然后第一時間將體溫計放入舌下來測量體溫，測5分鐘后記錄體溫計的溫度。基礎體溫的測定通常用來監(jiān)測排卵，在生殖領域和婦科內(nèi)分泌治療的領域中，是最基本的檢測的手段。正常人的體溫在月經(jīng)來潮的第一天到排卵前，處于一種正常的狀態(tài)，一直維系到女性排卵日當日。排卵時由于受體內(nèi)孕激素和雌激素的影響，體溫會比正常的情況下升高0.3-05℃，而呈現(xiàn)相對高的體溫狀態(tài)，會持續(xù)14天。一直到月經(jīng)來潮時，由于雌孕激素水平的下降而回落到基礎的狀態(tài)，又稱為基礎體溫雙相。如果在月經(jīng)周期中沒有出現(xiàn)基礎體溫雙相的情況，提示沒有排卵。如果持續(xù)的時間比較短，提示黃體功能不足，所以基礎體溫的測量是監(jiān)測排卵和檢測黃體期的重要方式。