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肚子里有一股氣怎么辦
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參與醫生
河南省人民醫院 張昊 主任醫師

腹部脹氣時,可以口服促進胃腸蠕動的藥物,如胃腸動力藥物,包括莫沙必利、西尼必利、伊托必利、普蘆卡必利等。此外,四磨湯、厚樸排氣等中成藥能促進胃腸蠕動,通過加速胃腸蠕動排出氣體,盡量減少腸道內過多產氣。感覺到腹部脹氣,一般是因為腸道里產生氣體較多,正常情況下每人24小時產生4000-5000ml氣體。氣體可以通過腸道蠕動經腸黏膜吸收明顯減少,最終有250ml氣體排出體外。腸道產生氣體過多,超過生理吸收、排泄的量后,會總是覺得腹部脹氣。此時可以通過飲食減少攝入易產氣食物,如豆制品和蛋白質含量較多的食物,還有含膳食纖維較多、較難消化的食物。另外,還可以增加消化酶幫助消化食物,通過補充益生菌減少產氣桿菌的細菌數量,避免產生過多氣體,可以有效緩解腹腔內氣體過多的癥狀。

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