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從解剖位置講，兩個(gè)肩膀之間是脊柱，脊柱旁邊存在肌肉，最長(zhǎng)肌肉叫豎脊肌，表面可能有斜方肌，菱形肌。疼痛可由背部的肉軟組織引起，但部分患者頸椎病，比如下頸段神經(jīng)受到刺激也可能出現(xiàn)頸和肩膀之間疼痛。首先應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)查體，了解疼痛具體位置，如果從頸部傳下來(lái)，一定是頸椎引起。如果只有局部疼痛，可能與姿勢(shì)，比如過(guò)久伏案或者受涼有關(guān)，肌肉緊張引起局部血液循環(huán)比較差，炎癥因子堆積引起疼痛。 這種情況不要太緊張，經(jīng)過(guò)醫(yī)生評(píng)估，必要可以做CT或者磁共振，排除病理性疾病，然后再做處理，一般都不會(huì)造成很?chē)?yán)重后果。還有最簡(jiǎn)單的方法，患者可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)自己身體，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者做身體后仰動(dòng)作，如果疼痛緩解，說(shuō)明疼痛主要肌肉引起，如果不緩解可能是骨骼問(wèn)題，一定要做磁共振或者CT等檢查。