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淺表性胃炎喝酸奶好嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 劉揆亮 主任醫師

淺表性胃炎患者可以喝酸奶,是因為酸奶中的益生菌與腸道菌群相同,可以改善腸道環境,恢復腸道健康。對于腸道菌群失衡的患者,尤其是腹脹、噯氣等胃部不適的患者,存在一定積極作用,對腸道菌群健康也較為有利。淺表性胃炎患者喝酸奶要注意溫度,通常酸奶放在冰箱里,胃不舒服的患者,應該把酸奶復溫以后再喝,冬天需要稍微加熱再喝,因為溫度低的食物對胃有一定刺激。另外不用每天都喝酸奶,患者可能本身對于奶類中的大分子蛋白不太耐受,存在喝奶以后腹瀉的問題,如果喝奶后出現明顯不舒服,要盡量避免飲用奶制品。

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