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怎么戒夜奶最快最有效
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參與醫生
中日友好醫院 王志新 主任醫師

小孩子戒夜奶一般要選擇合適的年齡段,例如在4-5個月時,可以根據孩子的吃奶間歇情況進行判斷,如果孩子能夠持續4個小時左右吃一次奶,這時可以考慮給孩子戒夜奶。在睡覺之前應盡量將孩子喂飽,對孩子進行安撫以后,如果睡眠時間延長,可以到早晨起來再吃一次奶,這樣可以逐漸戒掉孩子的夜奶,這種方法相對而言可能比較快。如果孩子的年齡比較大,例如有些孩子到了1-2歲還在吃夜奶,這時可能已經不是單純的為了吃奶,實際上是尋求心理的安慰,成為一種習慣。這時建議孩子不要和母親住在一起,可以安排其他的家人陪伴孩子,可能戒夜奶時會比較快速。如果孩子比較小,需要通過夜奶補充營養,例如2-3個月的孩子,這時胃容量比較小,一般3個小時左右就要喂一次奶,這時不適宜給孩子戒夜奶。戒夜奶要根據孩子的發育情況決定,如果孩子的胃容量較大,能夠持續4-5個小時的時間不吃奶,這時可以戒夜奶。如果不能夠持續較長時間的喂奶間歇,戒夜奶通常沒有意義。

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