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膝關節軟組織較多，包括膝關節周圍肌肉、關節內韌帶、關節內半月板以及滑膜，其中韌帶包括交叉韌帶、側副韌帶、關節周圍肌腱等，這些損傷均為膝關節軟組織損傷，膝關節損傷時，應引起重視。若癥狀較輕，則建議患者充分休息，并到正規醫院進行必要檢查，明確診斷，排除器質性損傷，包括韌帶斷裂、半月板撕裂或骨關節及軟骨的骨折。