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睡醒后一只眼睛特別疼，先要閉眼睛，休息片刻。用清水洗臉、眼睛，觀察眼睛疼痛是否消失。若因為疲勞，睡覺時眼睛受到壓迫，通過休息、洗臉、洗眼睛，疼痛通常會減輕或消失。若疼痛仍然較明顯，可以再加用人工淚液滴眼液點眼睛。若眼睛疼痛消失，可能是因為結膜囊或角膜、結膜出現問題。通過人工淚液分布，眼睛得到潤滑，疼痛得到緩解。若疼痛仍然存在，甚至伴隨結膜充血、發紅，可以加用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。點眼睛后休息0.5個小時，再進行判斷。若疼痛仍然存在，同時存在視力下降、視物模糊，可能是因為角膜或眼內存在問題。需要到醫院進一步檢查，觀察有無角膜炎、角膜損害、眼壓是否高，前房有無炎癥、充血，排除角膜炎、青光眼以及虹膜睫狀體炎等。所以睡醒后一只眼睛特別疼痛，一般通過自救方法處理。若沒有明顯好轉，需要到醫院專業眼科，進行相關專業方面檢查。