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懷孕便秘能否揉肚子，需分階段看待，懷孕時可以分為以下時期：1、孕早期：若手法正確，通過按摩腹部可有助于改善便秘，需避免按壓下腹正中的子宮位置，避免按壓過度，導致流產；2、孕中晚期：腸道通常被擠壓到一邊，或擠壓到子宮后，此時揉肚子對改善便秘沒有較大作用，不建議揉肚子。孕期出現便秘，應進行飲食、生活方式調整，可以適當多飲水，多進食新鮮蔬菜、水果等，同時適當運動，可加速胃腸道蠕動，改善便秘情況。若經過飲食、生活方式調整無法改善，部分孕婦可在醫生指導下使用藥物進行通便治療。如果大便干結且伴排便困難，可使用潤滑劑，如開塞露促進排便，也可使用對胎兒影響較小的通便藥物進行通便治療。