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頸椎反弓為多種因素導致的頸椎生理曲度變淺、變直，甚至一定程度后弓的表現，頸椎反弓的治療應結合其形成原因考慮，可分為以下三種： 1、使用合適高度與形狀的臥具； 2、改變長時間低頭的不良生活習慣，經常做頸椎保健體操； 3、在專業醫生的指導下進行長時間低重量的頸椎牽引。 此外，建議患者發現頸椎不適癥狀應及時到正規醫院檢查，在專業醫生指導下進行對癥治療，避免由于自行操作造成進一步損傷。