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山棗仁治失眠可以炒著吃，也可以煮水喝。中醫經過臨床辨證后，如果患者適合用山棗仁，可以選擇炒著吃，也可以煮水喝，可以單味使用山棗仁，也可以和其它藥物一起配合使用，在臨床上達到治療失眠的效果。炒著吃的山棗仁對機體而言是溫補，可以起到安神、凝心的助眠效果，在經過臨床的辨證以后由醫師開具處方，按醫囑服用后，治療效果才好。失眠的原因比較復雜，山棗仁可以治療其中部分類型的失眠，對這部分的失眠有一定效果。即使患者適合用山棗仁來治療失眠，也一定要按醫囑來服用，這樣治療失眠的效果才會比較好。而對于濕邪、虛火旺的患者而言，不適合應用山棗仁。所以患者一旦出現了失眠的癥狀，不要自己隨便用山棗仁來泡水喝，或者炒著吃，從而治療自己的失眠，這樣治療的效果并不好，同時還可能浪費資源，有一定的副作用。如果不對癥，用錯了處方，還會延誤病情。