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腰腿痛非手術保守治療具體方法如下： 1、藥物治療：如消炎止痛藥、營養神經藥、少量激素、脫水藥物等； 2、中醫療法：如針刺、電針、火針、溫針、小針刀、艾灸、熱敏灸、穴位注射、中藥熏蒸、熱敷等方法； 3、物理治療：理療設備，如體外沖擊波治療儀、立體干擾電、磁振熱、高頻微波、超短波等；物理徒手治療手段如麥肯基療法、神經關節松動技術、正脊等； 4、運動康復法：包括核心肌群訓練、拉伸訓練、呼吸訓練、傳統武術等； 5、其它治療：臥硬板床休息、腰帶保護及心理干預處理。 具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。