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心律不齊的發病原因較多，如患者本身伴有心臟器質性疾病，或有長期熬夜、喝濃茶、飲咖啡、過度吸煙、飲酒等不良生活習慣。患者應到醫院進行檢查，判斷具體病因。如由不良生活習慣引起時，應糾正不良誘因，做好飲食、睡眠等生活管理，調整好身體狀況，改善亞健康狀態。有原發病時，應積極采取相應治療，比如藥物治療、射頻消融術治療等，經以上調養治療后，心律不齊的癥狀可得到較好緩解。