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咬肌疼痛，可能是生理或病理性因素引起，應到牙科處就診，由醫生給予治療建議。如果疼痛程度淺，單純是由于咀嚼粗硬的纖維食物頻率過度，而產生的肌肉疲勞，可通過適當休息，避免粗硬食物的咀嚼，癥狀會慢慢緩解。如果是肌肉發炎或存在間隙感染時，應在醫生指導下進行規范的治療，促進痊愈。由夜間磨牙或白天緊咬牙導致的咬肌疲勞，應通過磨牙墊或其它合適的方法緩解疼痛。