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抑郁總體上癥狀是不開心，沒興趣，不開心和沒興趣是抑郁癥的兩個核心癥狀，要想去和抑郁癥的患者相處或去開導，具體做法如下： 1、理解抑郁癥患者的痛苦，抑郁癥的人之所以憂傷或興趣下降，真的不是因為自己去想，是因為體內神經遞質有一定基礎，大腦中有神經物質或神經遞質。 因此要理解患者，要知道這是一個病； 2、在理解患者的基礎上，建議患者必要時要吃藥，藥物可快速改變神經大腦遞質程度，快速改變抑郁的臨床表現； 3、溝通時，這些抑郁癥患者可能有社會的心理應激因素，要將這些因素和個體抑郁癥的朋友們相互探討，哪些可以幫助解決，哪些不能夠解決，但可以幫助尋找解決辦法，減輕或緩解個體的應激壓力。 因此，和抑郁癥患者朋友們相處時一定要理解關心，建議患者就診，同時要積極給予支持，支持包括心理上、社會上，如創造場景，來改變目前生活方式或環境，具有一定效果。