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孩子喜歡趴著睡覺對身體有影響嗎
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參與醫生
北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師

一般情況下對于孩子趴著睡覺,對他的身體或者說生長發育并沒有太大的影響。有些家長們可能會擔心孩子趴著睡覺,會壓迫他的心、肺等,導致他的臟器發育,或者身體發育有異常。實際上并不存在家長不用擔心這個問題。有的時候甚至對一些小月齡孩子趴著睡覺,還可能會有利于心、肺發育,所以這點關系不大。對于孩子的睡眠姿勢,無論是仰臥、側臥,還是俯臥,其實都是可以的。趴著睡覺也沒問題,但在孩子趴著睡覺的時候,要特別注意以下幾個問題:1、床面的選擇:孩子比較安全地趴著睡,包括仰著睡,比較安全的一個床面,主要是一個鋪有床單的硬質床面,對孩子脊柱發育、睡眠安全都有好處。尤其是趴著睡的時候,盡量床品不要太軟,不能睡席夢思;2、不要放毛絨玩具:在孩子趴著睡覺的周圍,盡量不要去安排毛絨玩具,或者填充物的玩具等。如果床面太軟,或者旁邊有毛絨玩具,孩子一旦在位置變化之后,比如臉陷到這些軟的床墊或者陷到毛絨玩具堆里面出不來,就可能有引起窒息的風險。所以對于趴著睡覺,實際上對孩子生長發育并沒有太大的影響,但如果沒有注意監測,確實可能會增加孩子猝死的幾率,主要可能與窒息有關系。因此,趴著睡覺是可以的,但是要適當地注意監控孩子的情況,避免出現窒息等問題。

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