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膝關節骨質增生怎樣治療和保養
- 膝關節骨質增生怎樣治療和保養
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參與醫生
復旦大學附屬華東醫院 鄭擁軍 主任醫師

膝關節骨質增生是多見于老年患者,又稱為骨刺,主要由于慢性勞損形成,同時肌肉、肌腱反復長期牽拉,使骨質增生或骨刺更加明顯,其治療和保養主要有以下幾方面:
1、盡量減少爬樓梯或上坡運動;
2、若骨刺已經形成,已經出現明顯卡壓或刺激癥狀,甚至局部明顯疼痛和水腫,可局部涂抹藥物以緩解癥狀,或使用沖擊波治療消除骨刺;
3、采用觸發點肌肉松解治療,降低肌肉區域高張力,防止骨刺進一步生長或加重;
4、佩戴專業護具或足底鞋墊,矯正腿腳力量不均衡。

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