- 骨質疏松飲食禁忌
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參與醫生
復旦大學附屬華東醫院 唐雯菁 主治醫師
骨質疏松的飲食禁忌：
1、禁忌高鹽飲食：避免鈣從尿液中丟失；
2、禁忌油膩飲食：適量攝入蛋白質，避免蛋白質攝入過多導致鈣質丟失；
3、禁忌過量飲用含咖啡因飲料：如濃茶、咖啡，避免影響胃腸道吸收鈣質；
4、禁忌高磷酸飲食：如可樂、熱狗、香腸，避免磷酸降低鈣、鎂、銅等微量元素吸收和利用；
5、禁忌使用利尿劑、抗癲癇藥物、糖皮質激素：避免影響維生素D活化，鈣鹽排泄及鈣鹽沉淀。
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